programme sport-études

PROGRAMME SPORT- ÉTUDES

Lieu : École Georges-Vanier, 3995 boulevard Lévesque, Laval, (QC), H7E 2R3

Partenaires:

Commission Scolaire
de Laval

École
Georges-Vanier

Volleyball
Québec

Association régionale
de volleyball
de ville de Laval

Introduction:

Le programme Sport-Études volleyball se divise en deux volets.

Le volet scolaire est pris en charge par l'école Georges-Vanier.

Le volet sportif est pris en charge par l'association régionale de volleyball de ville de Laval (ARVBL).

Ce programme se conforme aux exigences demandées par Volleyball Québec et le M.E.L.S.

Ces deux volets ont directement pour but de permettre à l'élève de s'accomplir académiquement et développer son potentiel athlétique, pour pouvoir atteindre le plus haut niveau possible de la pyramide du programme d'excellence de Volleyball Québec .

Les objectifs du programme sont :

Volet académique: (Coûts de 2012-2013, 1^-er cycle 462$, 2^-ème cycle 513$)

L'athlète accusant un retard académique sera momentanément retiré du programme sportif, jusqu'au rétablissement du mandat académique
L'athlète pourra se prévaloir de cours sans frais, soit de 14h30 à 15h30 du lundi au jeudi, soit les samedis matin.
Exceptionnellement et avec entente au préalable, l'athlète pourra suivre des cours privés.
Musculation et préparation physique
Psychologie sportive
Nutrition

Volet sportif: (coûts 800$) Entrainements à Georges-Vanier

Objectifs:

Développer les aptitudes individuelles.
Acquérir, développer et consolider les habiletés de base et savoir-faire.
Acquérir de nouvelles connaissances tactiques.
Développer la condition physique : endurance, force, vitesse, flexibilité.
Développer la confiance en soi, la combativité et désir de réussite en situation compétitive
Ne pas spécialiser trop rapidement les athlètes
La performance collective ne doit pas prendre le pas sur le développement individuel.

Principes de base:

% heures/semaine
Technique 20% 4 h
Tactique individuelle 25% 5 h
Tactique collective 10% 2 h
Physique 30% 6 h
Psychologie 15% 3 h

Les heures seront réparties de la façon suivante :

En semaine entre 7h45 et 16h30
En tournoi de fin de semaine entre 7h00 et 21h00

Chacun des aspects sera vu en compétition, en entrainement, lors de rencontres individuelles et/ou collectives.

La psychologie sportive sera intégrée au travers de rencontres, de colloques, lors de matchs et en entrainement.

La nutrition, le temps de récupération, les plages repos seront également parties intégrantes du programme.

Le suivi médical sera fait de concert avec chaque parent.

Dominique Rescat

Entraineur en chef du programme sport-études volleyball

arvbl@hotmail.com 450-664-1917 #301

Coordonnateur au programme sport-études Georges-Vanier

drescat@cslaval.qc.ca 450-662-7000 #4732